Всем привет! Меня зовут Teh (Тех), мне 34 года (сейчас на дворе 2020) и я алкоголик. Сейчас я живу трезвой, счастливой, радостной жизнью, но тем не менее я алкоголик. И останусь им навсегда))
Немного истории
Для кого-то эти слова покажутся неправдоподобными. Для кого-то ужасными. У кого-то алкоголики вызывают презрение. В принципе я стараюсь жить так, чтобы чужое мнение обо мне, было для меня глубоко фиолетовым. Я не хочу получить вашего одобрения или восхищения, не хочу казаться каким-то положительным или отрицательным персонажем. Цель данного блога донести до людей, страдающих проблемами с алкоголем, что жизнь без алкоголя возможна и она может быть счастливой 🙂
Никакой нарколог, судья, супруга или мама с папой не поймут алкоголика так, как понимаю я. Ведь я такой же. У меня также все крутилось вокруг алкоголя. Я работал, дабы заработать деньги, чтобы бухать, я отмечал все праздники с алкоголем, я заливал также алкашкой все свои страхи, горести, печали. Все мои значимые моменты в жизни произошли с алкоголем — первый поцелуй, секс, дни рождения, трауры, знакомства с девушками, переезды в другое государство, самостоятельная жизнь и т.д., и т.п.
Я наверное, еще раз вас озадачу, хоть я и алкоголик, но я не валялся под забором или возле магазина в луже собственной мочи. Я не спал на теплотрассе. Я не дружил с бомжами. Не копался в мусорных баках и даже не спал в них (как товарищ на фото ниже). Но это не означает, что у меня нет алкогольной зависимости…
Я называю себя функциональным алкоголиком, который не разу не прогулял свою работу по причине употребления алкоголя. В каком бы я не был состоянии, я просыпался и шёл на работу. Причина здесь одна, мне надо было на что-то бухать, а без работы это создало бы мне много проблем.
На работе я всегда был ответственным сотрудником, который старался выполнить свою работу качественно и в срок. Из-за чего моя трудовая книжка и жизнь почти вся проходила в руководящих должностях (это отдельная история и пост, кому и что я пытался доказать). И тем не менее, возвращаясь с работы домой, я первым делом, что делал после того, как разделся — начинал пить пиво.
Последние 6 лет моего употребления, это ЕЖЕДНЕВНЫЕ пивные вечера после работы. На выходных все начиналось уже с утра, как только проснулся + могло добавиться в течении дня что покрепче. Под конец употребления я дошел до НОРМЫ в 5 литров крепкого пива за обычный будничный вечер. А начинался мой пивной марафон с 1-2 бутылки обычного светлого за вечер.
Для большинства людей в нашей стране употребление пива не кажется, чем-то страшным или губительным, но алкоголизм развивается от любых спиртосодержащих напитков. Тоже самое можно сказать про праздничные напитки, шампанское, бокал вина за обедом/ужином, бутылочка пива после тяжелого дня. Всё это ведёт к зависимости. Конечно, одна бутылка пива не сделает вас зависимым, но если вы каждые выходные выпиваете по бутылке пива, то у меня для вас скорее всего плохие новости. В будущем, я отдельно посвящу посты, которые раскрывают эту тему.
Как же я стал трезвым?
На самом деле я не хотел жить трезво. Серьезно. Я допился до такого состояния, когда мысль «А может завязать бухать?» приводила меня в ужас. Я вообще не хотел жить трезвым, я говорил себе «Я лучше сдохну от алкашки, чем буду жить трезво». И это в 30 лет. Руководитель отдела. Есть супруга. Есть где жить. Есть дочка. С родителями хорошие отношения. Есть друзья. Всегда старался одеваться чисто. Всегда пользовался парфюмом. На вид я выглядел моложе, спрашивали иногда паспорт в алко-маркетах незнакомых.
Вроде бы с виду всё хорошо, а внутри пустота и чернота. Жить не хочется. И бухать не хочется. Но и жить трезво тоже не хочется. Такие вот парадоксы. Так и жил существовал. День за днем. Месяц за месяцем. Год за годом. Заливая всё алкашкой и задней мыслей думая, что когда-нибудь всё исправится, всё наладится. Но ничего не налаживалось, всё становилось только хуже и хуже.
В какой-то момент я просто решил прекратить пить, я не знал, получится или нет, я просто устал так жить. Я полжизни (16 лет) провел в алко-тумане. И если пропитый мозг говорил, не вздумай бросать, жить трезво это ужасно, то что-то внутри говорило, что надо останавливаться. В итоге я целый месяц ходил с этой мыслью, было очень страшно. Я не понимал, как я буду жить. Ведь когда все набирались житейского опыта, я получал опыт, как заливать всё и вся. Я как начал пить в 16 лет, так моё развитие можно сказать и остановилось, я во многих вещах вёл себя, как подросток.
В итоге через месяц набравшись сил, я посетил собрание Анонимных Алкоголиков (АА). Я давно с ними знаком, где-то с 25 лет я впервые попал на их собрания и даже оставался трезвым около полугода, но потом сорвался и еще 6 лет употреблял каждый день. Я тогда не был готов жить трезво, мне тогда еще нравилось бухать, но во второй раз когда я пришел, я был подавлен, я не хотел уже жить в этой жизни, где кроме алкоголя ничего меня не радовало. А алкоголь радовал лишь одним, он убирал все мои страхи, я допивался до коматозного состояния, утром просыпался с ощущением страха, и так день за днем. Порочный круг.
Я до сих пор помню этот день. 4 июня 2018 года. Это начало моей счастливой и трезвой жизни. Конечно, счастливой она сразу не стала, мне пришлось через многое пройти и многое познать о себе)) Но первый шаг был сделан.
Здесь и сейчас
На данный момент у меня почти 2 года трезвой жизни. И эта не та трезвая жизнь, когда люди кодируются, живут в страхе, что они умрут от алкоголя. Не та, когда ты хочешь выпить, но не пьешь, пытаешься прокачать свою силу волю и в итоге вся твоя жизнь это зависть к тем, кто может употреблять по праздникам. Это та трезвая жизнь, когда мне не нужен алкоголь для того, чтобы жить, чтобы радоваться, чтобы наслаждаться жизнью))
Я научился жить без алкоголя, научился справляться со стрессом, эмоциями, прорабатывать свои страхи, веселиться без изменения своего сознания. Главное, что я понял, что моя проблема алкоголизма это не проблема в том, сколько и что я пью. То, что я начал пить — это следствие моих проблем. Следствие моего раздутого эгоцентризма и эгоизма. И только когда я начал работать с первопричиной, а не следствием, только тогда и началось моё выздоровление. На эту тему я напишу еще много постов 😉
Что будет дальше?
В рамках этого блога, дальше я планирую написать много постов, где подробно расскажу, как я учился новой жизни, как справлялся с различными ситуациями по жизни, что толкало меня вперед, что наоборот мешало мне двигаться. Путь саморазвития — путь длиною в жизнь))
И да, сейчас я могу сказать одну вещь, для большинства людей парадоксальную, но я благодарен, что я алкоголик 🙂 Я вижу многих трезвых и несчастливых людей, которые никак не связаны с проблемами зависимости и которые не хотят ничего делать, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, моя проблема заставила меня взяться за себя и сделать свою жизнь такой, какой я хочу))
